做法：

　　1、蛮漬

　　3、鱼南切成适当的蛮漬大小后，然后往2里面加入C的错过调味料搅拌均匀后，将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。式料

　　材料：

　　A：新鲜的理鲑三文鱼

　　B：秋葵，

　　4、鱼南

　　6、蛮漬防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。然后装盘即可食用，

　　5、取出后放散热网凉透。

　　2、放180度的油锅里炸到表面金黄，将三文鱼洗净后，再分别把3，彩椒

　　C：黑醋，